کد خبر : 32989
تاریخ انتشار : سه شنبه 4 خرداد 1395 - 11:22
52 بازدید بازدید
طرز تهیه املت سبزیجات غذای کودکان
فهرست مطالب۱ طرز تهیه املت سبزیجات غذای کودکان۲ طرز تهیه املت گوجه کبابی طرز تهیه املت سبزیجات غذای کودکان آماده سازی : ۵ دقیقه پخت : ۳۰ دقیقه مواد لازم برای ۱ نفر : هویج ۱ عدد کدو ۱/۲ عدد کلم بروکلی ۵۰ گرم ماست ۳ قاشق غذا خوری تخم مرغ ۲ عدد روغن
طرز تهیه املت سبزیجات غذای کودکان
آماده سازی : ۵ دقیقه
پخت : ۳۰ دقیقه
مواد لازم برای ۱ نفر :
| هویج | ۱ عدد |
| کدو | ۱/۲ عدد |
| کلم بروکلی | ۵۰ گرم |
| ماست | ۳ قاشق غذا خوری |
| تخم مرغ | ۲ عدد |
| روغن زیتون | ۱ قاشق غذا خوری |
| نمک | به میزان لازم |
مجله سر گرمی اسکیمو:
طرز تهیه :
هویج و کدو و بروکلی را به مدت ۲۰ دقیقه بپزید و سپس ریز خرد کنید.
تخم مرغ و ماست و نمک را در ظرفی هم زده و سپس سبزیجات خرد شده را به آن اضافه کنید و در ماهیتابه ابتدا روغن زیتون را ریخته و سپس مواد را اضافه کرده و به ۲ دقیقه روی شعله هم می زنیم تا پخته و آماده شود.
منبع : beryooni.com
طرز تهیه املت گوجه کبابی
برچسب ها :پخت املت سبزیجات ، پخت غذای کودکان ، سایت آشپزی ، طرز تهیه املت برای کودکان ، طرز تهیه املت سبزیجات ، مواد لازم برای املت سبزیجات ، نحوه پخت املت سبزیجات
- نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
- نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : ۰