خانه / کودکان / تغذیه کودک

تغذیه کودک

طرز تهیه صبحانه ساده و مفید برای کودک

  طرز تهیه صبحانه ساده و مفید برای کودک مجله سر گرمی اسکیمو: کودکان در هنگام صبح به انرژی زیادی نیاز دارند بنابراین باید غذایی را آماده کنید که سرشار از کالری و ویتامین باشد. طرز تهیه صبحانه های ساده و بسیار مفید برای کودکان را در ادامه بخوانید. اگر …

ادامه نوشته »

طرز تهیه ی پوره سبزیجات برای کودکان

طرز تهیه ی پوره سبزیجات برای کودکان   مواد لازم :  سیب زمینی پخته شده  یک عدد  هویج پخته  نصف عدد  کلم بروکلی پخته شده  ۱/۳ پیمانه  شیر  پنج قاشق سوپخوری مواد لازم :  سیب زمینی پخته شده یک عدد  تره فرنگی  سه قاشق سوپخوری  نخود فرنگی  سه قاشق سوپخوری …

ادامه نوشته »

طرز تهیه ی پوره میوه

طرز تهیه ی پوره میوه   مواد اولیه :  سیب درختی نیم پز‌ شده  یک عدد  هلو رسیده و نرم و موز  از هر کدام یک عدد  شیر  نصف پیمانه طرز تهیه: سیب‌ را با شیر در مخلوط‌کن ریخته و خوب میکس می‌کنیم. سپس هلو پوست‌کنده و موز را هم …

ادامه نوشته »

عادت درست غذا دادن به کودکان/تغذیه کودک

برای همه پدران و مادران ، سلامتی کودکانشان یکی از مهمترین دغدغه ها می باشد. از اساسی ترین عوامل تامین کننده سلامتی داشتن رژیم غذایی درست است.  زمانیکه کودک شما کوچک است، این شانس را داریدکه عادت درست غذا خوردن را درفرزندانتان ایجاد کنید و این شانسی است که دیگر …

ادامه نوشته »