خانه / آشپزي / آموزش غذا هاي رژيمي / آموزش درست کردن تخم مرغ نیمرو بدون روغن

آموزش درست کردن تخم مرغ نیمرو بدون روغن

 



آموزش درست کردن تخم مرغ نیمرو بدون روغن

 

آموزش درست کردن تخم مرغ نیمرو بدون روغن

 

طرز تهیه : درون قابلمه آب بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش بیاید ، پس از به جوش آمدن حرارت را کم کنید و چند قاشق سرکه سفید به آب در حال جوشیدن اضافه کنید.

 

 

آشپزی

 

 

تخم مرغ را درون کاسه کوچکی بریزید به صورتی که زرده و سفیده مخلوط نشوند ، استفاده از کاسه الزامی میباشد و باید تخم مرغ را از کاسه به درون اب بریزید.

 

 

آشپزی

 

 

پس از اضافه کردن سرکه و زمانیکه آب از حالت قل قل خارج شد با قاشق بصورت دایره ای آب را هم بزنید تا بصورت گرداب شود سپس  تخم مرغ را به آرامی در مرکز این گرداب بریزید ، ۲ دقیقه صبر کنید تا سفیده خودش را بگیرد سپس به آرامی از آب خارج کنید و سرو نمائید.

 

 

منبع:http://irancook

همچنین ببینید

طرز تهیه فتوچینی رژیمی

طرز تهیه فتوچینی رژیمی   مواد لازم برای ۳ نفر :  فتوچینی یا ماکارونی نواری …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *